我家的小姑娘是个过敏娃,四岁多了依然不能吃蛋类和奶类,所以大部分时候她的饭菜都是自己做的。
剁碎铁棍山药,利用铁锅山药的黏性,一会搅拌面疙瘩,不放一滴水。(之前西红柿、蒜片、香菇已经下锅翻炒过了,并且加入水煮了一锅汤)
铁棍山药碎放入碗里加两勺面粉快速搅拌
大火倒入面疙瘩,并用勺子在汤锅里快速搅拌。
加入紫菜虾皮粉增鲜。
加点盐,关火完成。