【宝宝辅食】胡萝卜山药排骨汤

【宝宝辅食】胡萝卜山药排骨汤的做法步骤

1. 第1步.

   准备食材：排骨 两段、胡萝卜适量、山药适量

2. 第2步.

   胡萝卜去皮切块

3. 第3步.

   山药去皮切段 山药去皮是需要注意方式方法的，不然山药粘液弄在手的皮肤上容易过敏，会使皮肤起小红疙瘩，奇痒很是难受。 戴上手套或用保鲜膜衬垫山药的一端削皮，同养的方法再换头削另一端皮。这样不让皮肤不直接接触皮肤，则不会过敏。

4. 第4步.

   排骨冷水入锅，烧开

5. 第5步.

   烧开后中火煮2分钟，撇去浮沫

6. 第6步.

   把去掉浮沫的排骨捞出，和胡萝卜、山药一同放入宝宝炖盅里

7. 第7步.

   小火隔水炖煮2.5个小时，入锅没有隔水炖也可以用砂锅或者普通炖锅替代，只不过要小火慢炖，这样才能使排骨炖的软烂

8. 第8步.

   炖好的排骨，好香，加一点点的盐（小宝宝不要加盐）和天然的调味料牡蛎粉就可以出锅啦~

9. 第9步.

   胡萝卜山药排骨汤 get✔

10. 第10步.

    胡萝卜山药排骨汤 get✔

11. 第11步.

    胡萝卜山药排骨汤 get✔

12. 第12步.

    营养搭配：胡萝卜山药排骨汤+青椒猪肉小包子

13. 第13步.

    营养搭配：胡萝卜山药排骨汤+青椒猪肉小包子