凉拌茄子

凉拌茄子的做法
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凉拌茄子的做法说明

夏季时令蔬菜茄子,营养丰富,但是大多做法虽美味却油腻,独有凉拌方便且保留了茄子的鲜甜口味。

凉拌茄子的食材和调料

茄子3个
酱油适量(看个人口味)
适量(看个人口味)
麻油3滴
4瓣
2克
适量

凉拌茄子的做法步骤

  1. 第1步.

    茄子掰成三段,冷水入锅,蒸七分钟。时间一到马上揭开锅盖。

  2. 第2步.凉拌茄子的做法步骤 第2步

    出锅,用筷子把茄段划成一条条。

  3. 第3步.凉拌茄子的做法步骤 第3步

    酱油醋白糖调匀倒人茄条,加入蒜泥,撒上葱花,滴上几滴麻油就👌啦!

  4. 第4步.凉拌茄子的做法步骤 第4步

    成品

小贴士

蒸的锅很重要,要竹笼,透气。
如怕辣,大蒜可以炒一下。

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