夏日沙拉

夏日沙拉的做法

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夏日沙拉的做法说明

记录这个夏日吃的一人沙拉～
（ps：不是菜谱）

夏日沙拉的食材和调料

底菜：生菜、球生菜铺底
肉类：牛肉、鸡肉、虾仁、金枪鱼等
配菜：圣女果、黄瓜、小南瓜、玉米粒、芦笋、牛油果、胡萝卜、鸡蛋等
主食：藜麦、面包块
沙拉酱汁：油醋汁、千岛酱、芥味酱汁

夏日沙拉的做法步骤

第1步.
因为炎热的夏天将轻食沙拉作为日常早午餐，体重已瘦回4年前，值得坚持～✌🏻✌🏻

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