喷喷香的南瓜香菇鸡肉闷饭

喷喷香的南瓜香菇鸡肉闷饭的做法
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喷喷香的南瓜香菇鸡肉闷饭的做法说明

孩子不爱吃菜,干脆来个一锅熟,各种配菜放在一起,吃着香……

喷喷香的南瓜香菇鸡肉闷饭的食材和调料

南瓜200-300克
半个大的或一个小的
鲜香菇8个
胸肉一整块
大米适量
适量
3瓣
生抽适量
老抽适量
耗油一小勺
盐,适量
生粉适量

喷喷香的南瓜香菇鸡肉闷饭的做法步骤

  1. 第1步.

    洋葱切丝,南瓜切小块,香菇切片,鸡胸肉切丁,姜切片,蒜拍碎。备用

  2. 第2步.

    鸡胸肉放生抽腌制20分钟,放生粉拌匀

  3. 第3步.

    热锅凉油,下洋葱翻炒几下;下鸡胸肉及姜蒜一起翻炒(姜蒜可去肉腥);鸡肉稍变白,放南瓜翻炒,中途顺着锅边稍稍淋三小勺开水;南瓜稍软放香菇翻炒几下

  4. 第4步.

    加入生抽,老抽,耗油,盐,糖,继续翻炒,盐可比平时炒菜稍微多加一点。

  5. 第5步.

    电饭锅中洗好米等待,水量比平时煲饭要少放,因为各种菜会出水,水放多饭会粘。

  6. 第6步.

    把炒好的菜倒入电饭锅中铺平,按煮饭键。煮好后搅拌均匀就可以吃了。

小贴士

1,电饭煲中洗好米,水量一定要少于平时煲饭的水,因为各种菜会出水,水多了饭会粘,影响口感。
2,可以根据个人喜好,放胡萝卜,土豆,玉米粒,青豆,腊肠等等各种食材,非常方便又有营养。

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