涼拌豆青

涼拌豆青的做法
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涼拌豆青的做法说明

盛夏日 涼拌菜 當道時

涼拌豆青的食材和调料

豆青一盤量
適量
生抽1勺
1小勺
香油適量
小米椒(有小孩子吃 沒放 放了一點彩椒配色)2个
3瓣
食用油20毫升
香醋一點點

涼拌豆青的做法步骤

  1. 第1步.涼拌豆青的做法步骤 第1步

    衝洗幹淨 摘淨豆皮 鍋燒開水 放一點鹽 幾滴油 倒入豆青焯20-30秒 撈起過冷水 再把水控淨 裝盤

  2. 第2步.涼拌豆青的做法步骤 第2步

    加生抽 白糖 鹽 香油 香醋 切成圈的小米辣 鍋裡倒20ml油 炸香蒜泥 澆到小米辣上 拌勻即可

  3. 第3步.涼拌豆青的做法步骤 第3步

    炎炎夏日 來上一盤

小贴士

焯豆青時間不要太久 20-30秒即可 太久失去綠色

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