饼干持续加工中，先发一波美味菜谱~
今天跟大家介绍的这道工作餐的特点是省时，还营养丰富，妈妈再也不用担心我的营养啦~这是一份低配版的奶油蔬菜烩饭，大家可以根据自己的喜好，加虾或者加肉让它更豪华吧~
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我们先来看看所需要的材料：淡奶油80ml（约65g）、米饭160g、黄油18g、马苏里拉奶酪25g、白胡椒 适量、西兰花40g、红洋葱50g、黄甜椒30g、红甜椒30g、盐2.5g
首先先将蔬菜清洗干净。
接下来把黄甜椒、红甜椒、西兰花、洋葱切丁。
准备工作就完成了。
黄油放入平底锅中，小火加热至融化，加入洋葱丁，转中火，炒大概30秒，加入淡奶油。
翻炒均匀后加入红甜椒、黄甜椒和西兰花。
加入马苏里拉奶酪丝，加盐和白胡椒粉调味。
将米饭倒入锅中，翻炒均匀。
加上锅盖焖半分钟至入味即可。
经典美味的奶油蔬菜烩饭就完成了，一口饭，一口蔬菜， 营养十分。
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