
欢迎你们关注我的公众号——花姐小食光,我做过的200道辅食都收录在里面哦!
前几天和闺蜜一起出去撸串,发现一家新开的店居然有红豆沙,还挺好喝,不过比我做的还差点啊哈哈。这给了我点灵感,应该趁着夏日炎炎,给你们分享一道适合夏天喝的甜点。煮一锅放冰箱,一家人可以喝一天,解暑又开胃。配上面包、松饼,就是一顿超棒的早餐。
孕妈妈们也可以喝红豆沙哦,红豆富含叶酸,叶酸是宝宝生长发育不可或缺的一种营养物质。因为我喜欢红豆的颗粒感,所以没有全部打碎,喜欢软绵一点的妈妈可以全部打碎哈。我以前都是放红糖的,这次放了冰糖,味道也很不错。妈妈们可以根据自己需要放糖哈,下面就来看看具体做法吧~

食材准备

红豆洗净后,用矿泉水泡6小时。

将红豆和泡红豆的水倒入锅中,熬煮。

煮沸后加入冰糖,煮至开花。

取出一半红豆倒入辅食机,加一点红豆汤,打碎。

然后倒回红豆汤中,再次搅拌~