糯涵秋影(低卡)

糯涵秋影(低卡)的做法
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糯涵秋影(低卡)的做法说明

香软糯米面皮可以卷含一切
芝麻谷物化作纷飞红尘
刀切的横面斩断缠绵的诗思

甜与咸、柔与脆的轮回方显🕊

糯涵秋影(低卡)的食材和调料

糯米100克
玉米淀粉25克
/木10克(个人口味随意)
玉米10克(可不加)
黑白熟芝麻一把
全麦无油/面包干碎(或谷物碎)一把
生命源泉150克
无油炒饭/你想卷的东西随你开心😃

糯涵秋影(低卡)的做法步骤

  1. 第1步.

    ✨将糯米粉,玉米淀粉,糖,油(可不放,糯滑感肯能会降低),生命源泉以及好心情✨在碗中较慢,呈顺滑装(轻舀一勺提起成细线状)

  2. 第2步.

    ✨准备一个容器,铺一层保鲜膜(保鲜膜裁大一点)倒入面糊,温水上锅蒸20分钟(水开转小火),此时你可以准备要卷的食材,我用的是酱油炒饭。

  3. 第3步.糯涵秋影(低卡)的做法步骤 第3步

    ✨糯米蒸好后,请她凉快一会儿,这时候你可以在一个平面上铺保鲜膜。晾好了,将她身下的保鲜膜连她一起揭起,反盖在铺好的保鲜膜上,用擀面杖擀薄擀大(一定要温柔哟~)

  4. 第4步.糯涵秋影(低卡)的做法步骤 第4步

    ✨在砧板上再铺一层新的保鲜膜,铺洒上各种芝麻面包饼干坚果碎,将面皮上层保鲜膜轻轻揭开,连着她身下的那张膜反扑在铺好的碎碎上,双手轻轻按压整形。

  5. 第5步.糯涵秋影(低卡)的做法步骤 第5步

    ✨铺上你积累的丰富内涵~

  6. 第6步.糯涵秋影(低卡)的做法步骤 第6步

    ✨慢慢的卷起来,滚动小一点,这样不易松散

  7. 第7步.糯涵秋影(低卡)的做法步骤 第7步

    ✨卷好啦!

  8. 第8步.糯涵秋影(低卡)的做法步骤 第8步

    ✨看看切面~

  9. 第9步.糯涵秋影(低卡)的做法步骤 第9步

    ✨摆盘。

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