给宝宝一碗充满营养的米糊，和紫薯一起给宝宝视觉上的冲击，加上铁强化的燕麦，麻麻在家也可以轻松为宝宝制作一晚补铁米糊～
食材：燕麦10克、紫薯100克、米饭30克、配方奶150ml
紫薯切小块，
上火蒸熟软
燕麦用开水冲泡开，
所有食材放入料理杯，加入配方奶，
启动料理机打成流动细腻的米糊，
倒入碗中即可给宝贝食用。
完成！
营养流动有颜色的米糊更吸引宝贝的视觉！～
紫薯在营养上富含硒元素和花青素，抗氧化能力强，宝宝适量进食对健康非常好。市场售的燕麦都是铁加强的，米糊里加入燕麦有一定的补铁作用，燕麦本身富含膳食纤维，可以促进宝宝肠胃健康，预防便秘等作用。