
蓝莓是个好水果,富含多种营养物质,其中花青素最为突出,而花青素对人的眼睛有很好的保养作用;
还有女人最害怕的???衰老,哈哈,蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性,可延缓衰老......好了,不夸她了,关于她的更多营养价值,可自行百度,哈哈哈哈...
但是呢,有很多人说蓝莓有点酸,也有人说,蓝莓没什么味道,其实我个人还蛮喜欢吃新鲜蓝莓的,果酱一般做来放酸奶里吃,或者抹在面包上吃,或者蛋糕...哎呀,不说了,流口水了,还是看看做法吧,简单着呢!

提前准备好所有原材料;

蓝莓里撒适量盐,大概4克左右;

再倒入没过所有蓝莓的清水,浸泡10-15分钟;

清洗干净,可以多洗两遍; 洗完的蓝莓最好晾干水份;

晾蓝莓水份的时候,将柠檬切开,挤出柠檬汁备用;

挤柠檬汁的时候,可以放个筛子,以免柠檬籽掉进去了;

蓝莓倒入锅中,有不粘锅的最好用不粘锅;

如果你的蓝莓还有水份没晾干的话; 最好先轻轻的翻炒一会儿,将表面的水份蒸发掉;

然后轻轻按压下蓝莓,帮助出汁,如果你喜欢有颗粒感的蓝莓酱的话,那就不用按太多(就像我,哈哈);

蓝莓出汁后,倒入老冰糖; 如果你的冰糖颗粒比较大的话,最好敲碎一点,越碎融化的越快;

翻炒,直到冰糖完全融化;

冰糖融化后,倒入柠檬汁;

继续炒;

直到铲子上的果酱不会瞬间滴落下来就差不多了;

来个小视频看看我大概炒到什么状态,文字不好表达; 但如果你喜欢吃特别浓的果酱的话,可以在这个状态的基础下,再多炒一会儿;

关火后利用余温再稍微翻炒几下后,果酱又会变浓一些; 从中间划过去一条道,两边的果酱不会瞬间融合到一起;

容器用开水煮5分钟左右消毒; 也可以放烤箱或微波炉消毒;

倒扣晾干水分;

装罐;

震平;

盖盖;

千万不要熬太久了,蓝莓酱含有丰富的果胶,冷却后会比热的时候浓稠很多,冷藏后还会更加浓稠; 如果你装蓝莓酱的容器不是密封罐的话,那就等蓝莓酱冷却了再装进去,蓝莓酱冷却后,表面可能会有一层像果冻一样的状态,没关系,搅拌下就好了; 如果你装蓝莓酱的容器是密封罐的话,那就可以在蓝莓酱还是温热的时候就装进去,然后倒扣,达到真空的效果,这样保质期也会长一些...

如果你装蓝莓酱的容器是密封罐的话,那就可以在蓝莓酱还是温热的时候就装进去,然后倒扣,达到真空的效果,这样保质期也会长一些...

稀点的蓝莓酱,比较适合拌在酸奶里吃;

浓点的蓝莓酱,比较适合抹在面包或蛋糕上。
1、千万不要熬太久了,蓝莓酱含有丰富的果胶,冷却后会比热的时候浓稠很多,冷藏后还会更加浓稠;
2、如果你装蓝莓酱的容器不是密封罐的话,那就等蓝莓酱冷却了再装进去,蓝莓酱冷却后,表面可能会有一层像果冻一样的状态,没关系,搅拌下就好了;
3、如果你装蓝莓酱的容器是密封罐的话,那就可以在蓝莓酱还是温热的时候就装进去,然后倒扣,达到真空的效果,这样保质期也会长一些...
4、保质期大概是,密封,25摄氏度以下,常温15-20天左右;25摄氏度以上,常温10天左右,冷藏的话,保质期就会长很多,大概可以放一个多月,不密封的话,自己大概估摸一下吧,因为我的都是密封的,哈哈,以上保质期仅供参考,根据不同的容器,消毒情况,环境,果酱的浓稠度,糖的含量等等等等,都会有差别。