蜂蜜蜜豆水果西米露(无糖无牛奶版)

蜂蜜蜜豆水果西米露(无糖无牛奶版)的做法
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蜂蜜蜜豆水果西米露(无糖无牛奶版)的做法说明

孕39周4天,准备迎接小宝的同时,想给大宝做个新甜品,让她开心一下,因为接下来的42天,妈妈就不能再下厨洗手作羹汤给她了,小小的遗憾一下。
换牙期,尽量不想让孩子摄入太多糖分,但是她平时又很少主动吃水果,所以这次综合一下,做这个水果西米露,希望下午放学回家,大宝宝会喜欢😘妈妈的爱

蜂蜜蜜豆水果西米露(无糖无牛奶版)的食材和调料

西米100g
鹰嘴芒半个
白心火龙果半个
蓝莓125g
蜂蜜两勺
直饮300ml
小台农芒3个
以上所有材料可随意调整
红豆随意

蜂蜜蜜豆水果西米露(无糖无牛奶版)的做法步骤

  1. 第1步.蜂蜜蜜豆水果西米露(无糖无牛奶版)的做法步骤 第1步

    1.煮西米,我找到一个快速煮好的办法:使用皇冠西米,把锅里放纯净水,直接把西米倒进开水锅里,水开以后,关火,然后闷18分钟。开盖,过冰水或者冷水,过到水清为止。我大概过了五遍。 2.西米凉透加蜂蜜和直饮水,加各种水果拌匀开吃即可。

  2. 第2步.蜂蜜蜜豆水果西米露(无糖无牛奶版)的做法步骤 第2步

    爱小宝更爱大宝😄

小贴士

这个好简单,只要西米煮好了,水果,配料随心意加减即可。

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