上汤西兰花

上汤西兰花的做法
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上汤西兰花的做法说明

上汤娃娃菜都吃过,上汤西兰花吃过没?

上汤西兰花的食材和调料

西兰花一颗
皮蛋一只
一只
半勺
牛奶50ml
200ml
适量

上汤西兰花的做法步骤

  1. 第1步.上汤西兰花的做法步骤 第1步

    准备新鲜的西兰花,洗净去根切小朵备用

  2. 第2步.上汤西兰花的做法步骤 第2步

    皮蛋、咸鸭蛋去壳,切成小块,装盘备用。

  3. 第3步.上汤西兰花的做法步骤 第3步

    热锅起油,放入蒜瓣爆香,倒入备好的咸鸭蛋、皮蛋块翻炒均匀。

  4. 第4步.上汤西兰花的做法步骤 第4步

    倒入约200ml清水,50ml的牛奶,小半勺糖大火煮沸,再放入西兰花继续大火煮约1分半钟(喜欢面口感多煮会儿)撒少许盐、鸡粉拌匀即可盛盘出锅。

小贴士

1、咸鸭蛋自带盐份,出锅前注意盐的用量,如果咸鸭蛋咸味足,可不放盐。

2、如果家有高汤,用高汤代替清水,不放或减少牛奶的用量。

3、挑选颜色相对浅一些且小花粒未盛开的嫩西兰花。

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