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牛肉好吃不好做,一不小心就会变柴变老咬不动。怎样才能让秋冬养生与牛肉美味两不误呢?看郝大厨教你如何用牛肉做出滑嫩多汁的口感。
选择牛柳部位,刀尖斩断筋骨,切丁。
(技巧)
牛肉碗里加入盐、耗油、洋葱、葱,腌制1小时。
3勺淀粉与1勺生粉加水搅拌成糊状,均匀包裹在腌制过的牛肉上,入锅进行两次炸制。
(牛肉炸定定型)
依次将藕、山药、西葫芦 & 辣椒、花椒,分锅分批炸制炒香,炸制速度一定要快,以保证蔬菜的营养。
蒜、葱、青椒、秘制酱料炒香,加入处理过的牛肉、蔬菜、酱油、辣椒,快速翻炒出锅,以保证牛肉“柳如水”。
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