减脂餐墨西哥蔬菜牛肉汤

减脂餐墨西哥蔬菜牛肉汤的做法步骤

1. 第1步.

   牛肉切片，锅中放少许油，煎两面金黄

2. 第2步.

   加入洋葱丝，西红柿切块一个，翻炒至变色

3. 第3步.

   加入开水，少许盐，煮半小时（也可用高压锅）

4. 第4步.

   半小时后（高压锅15分钟后）把土豆，玉米，胡萝卜，圆白菜，芹菜，西红柿都切块放入锅中

5. 第5步.

   煮到土豆能插进筷子就好了

6. 第6步.

   吃的时候加洋葱丝，多多的香菜碎，青椒碎，盐，黑胡椒

7. 第7步.

   呼噜呼噜开吃吧