清新爽口,夏日必备
市场买好一根莴笋,摊主可帮忙去皮
考验刀功的时候到啦!切5mm薄片,切丝,不用切太细,才能保证口感
半勺盐,抓一下莴笋丝。腌制2-3分钟,非常重要,保证爽口
清水冲干净盐味
锅烧至六成热,倒入少许油,(有条件可以考虑用肥肉煸炒一点猪油,菜会更好吃)待油热,下少量蒜末炒香,下莴笋丝,快速翻炒,如果锅太旺冒烟可以下一点点水,翻炒2-3分钟,加入盐,鸡精调味后即可出锅
挑选莴笋时尽量挑选嫩的,里面不容易空心