家常黑鱼汤

家常黑鱼汤的做法
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家常黑鱼汤的做法说明

在春天的时候适合补充鱼类的蛋白。所以推荐黑鱼汤进行滋补。

家常黑鱼汤的食材和调料

黑鱼1条,大约800g
3片
料酒2茶匙
4瓣
调味料适量
生粉5g

家常黑鱼汤的做法步骤

  1. 第1步.家常黑鱼汤的做法步骤 第1步

    将黑鱼切成段,放入料酒,生粉,姜片,腌制30分钟

  2. 第2步.家常黑鱼汤的做法步骤 第2步

    将铁锅烧热,放入4勺食用油,然后放入大蒜头炝锅,放入黑鱼块,翻炒,放入料酒,然后翻炒片刻,放入2杯半的水,放入调味料,大火煮10分钟左右,等汤慢慢变白

  3. 第3步.家常黑鱼汤的做法步骤 第3步

    快起锅前,尝一下咸淡,将汤的咸淡调至合口,然后关火,起锅。

小贴士

黑鱼是很好的滋补品。进行烹调时要仔细。

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