
一直想喝小米南瓜粥 南瓜买了快一个月了才做 早上五点四十开始 历经一个多小时的时间 早饭OK

去皮南瓜40克 切成小丁备用

小米70-80克 淘洗一下备用

锅里加凉水 准备好的南瓜和小米一起下锅 大火煮开转小火 煮至米熟

加适量淀粉勾芡 锅开再煮大概1-2分钟 关火

趁着做饭的功夫烧了一道孩子们爱吃的西红柿炒鸡蛋

还有我蒸的馒头

一顿美味的早餐从一杯蚂蚁农场青汁开始了
水的量按平时四个人的量就行 当然不喜欢喝稠的就多兑点水 我平时习惯了都是按锅里凸起的那一圈为标准 所以没有给各位详细的称量 第一次发这个做的不够详细望各位见谅