老油条的春天-菠萝油条虾

老油条的春天-菠萝油条虾的做法步骤

1. 第1步.

   准备材料。油条一般不是两个粘在一起炸的嘛，配100g虾仁的量就是把这根油条撕开用其中的一半。当然你也可以把虾仁增加到200g。

2. 第2步.

   黑虎虾虾仁如果是没有去泥线的，需要先去泥线。用刀背拍扁后，用刀剁碎。

3. 第3步.

   加入腌料拌匀后腌制10分钟。

4. 第4步.

   把油条切成2cm长的小段，取适量的虾仁泥酿进油条的空隙中，

5. 第5步.

   平底锅加少许底油，放入酿好的油条虾，中小火四面煎熟。为了吃的健康些就不用太多的油去炸油条虾了，少许油，平底锅满煎，火不能太大。

6. 第6步.

   煎好的油条虾用吸油纸再吸掉表面的油份。

7. 第7步.

   菠萝改刀成容易入口的小块。

8. 第8步.

   把油条虾和菠萝用亨氏小清纯沙拉酱拌匀。亨氏小清纯沙拉酱减少50%的脂肪，小仙女们吃的更开心了:https://detail.tmall.com/item.htm?spm=a1z10.3-b-s.w4011-15297163668.154.5e8c78ddaaA0YW&id=567208471286&rn=f75af73b7840b33af789905ccfc13f04&abbucket=12&scene=taobao_shop

9. 第9步.

   拌匀后装盘撒少许黑胡椒碎装饰即可。