轻食Fri款-蓝莓珠牛虾紫薯兰花餐

轻食Fri款-蓝莓珠牛虾紫薯兰花餐的做法
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轻食Fri款-蓝莓珠牛虾紫薯兰花餐的食材和调料

6只
牛肉30g
紫薯75g
南瓜50g
西红柿1颗
生菜4片
西兰花30g
紫甘蓝20g
蓝莓15g

轻食Fri款-蓝莓珠牛虾紫薯兰花餐的做法步骤

  1. 第1步.

    step1:煮虾牛肉;南瓜 step2:紫薯微波炉五分钟 step3处理西兰花紫甘蓝生菜 开水烫熟 step4:切开西红柿洗净蓝莓 step5:装盘拌油醋汁

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