
很多鱼都可以用这个方法做~在家的时候爸爸常用这种方法炖鲤鱼和很多种海鱼,但是我不记得名字了,最爱吃了o(≧v≦)o做法非常简单,材料也都是家常用的。这次用的是鲷鱼,墨尔本的市场上大部分鱼我都不认识...这个还算熟悉~所以买回家,按爸爸的做法炖,找找家的味道~

如果市场的卖家帮清理好了,那回家洗干净就好~如果他们不给处理,要自己处理的话,刮鳞,把腮摘掉,内脏全部摘除,然后洗净

腌20-30分钟,用料酒+酱油+醋+葱姜蒜,我还塞了一堆葱姜蒜进它肚子里~

腌好后在它身体两侧撒上面粉

热锅倒油,把鱼煎至两面变黄。我家的灶台是电的,没有明火,所以不像国内火力那么大,所以我全程开最大煎,也不会糊掉,剪完盛出来。

把锅刷干净,热锅倒油,用刚刚腌料里的葱姜蒜辣椒花椒粒爆锅,爆香后放入鱼,浇上刚刚腌鱼的汁,再倒上水,没过鱼即可,然后大火烧开后转中小火慢炖,最后大火收汁(因为我家火力不足所以我全程大火.....)然后根据自己的口味放糖和盐~就完事啦~随喜好撒葱花。
撒上面粉让鱼皮的口感更好~