将胡萝卜切片过水煮一下
基围虾拨壳去虾线切小块用柠檬研制十到15分钟
将煮过的胡萝卜 基围虾放半个蛋清少许玉米淀粉用料理机打成泥备用
鸡蛋打散放少许面粉搅拌无面粉颗粒
平底锅内第一滴油将鸡蛋液摊成薄饼
将打好的虾泥平铺到蛋饼上卷好上锅蒸制8到10分钟 好吃美味的蛋饼做好了