9个月以上辅食奶香土豆塔

9个月以上辅食奶香土豆塔的做法
9人浏览0人收藏
收藏

9个月以上辅食奶香土豆塔的做法说明

土豆含有丰富的淀粉,维生素含量丰富,不管是当主食还是当配菜都非常好,是天然的增稠剂,比如做肉泥加入土豆会使肉泥口感更细腻。土豆的膳食纤维,可以促进肠胃蠕动对便秘也有一定的缓解作用。
蛋黄从口味来讲香味浓郁,如果妈妈觉得食物不好吃可以试试看加个蛋黄,可能会瞬间让这个食物变得更美味哦。当然营养也是一级棒,维生素、钙铁磷都不少哦。

9个月以上辅食奶香土豆塔的食材和调料

土豆250g
黄油10g
蛋黄1个

9个月以上辅食奶香土豆塔的做法步骤

  1. 第1步.9个月以上辅食奶香土豆塔的做法步骤 第1步

    准备材料

  2. 第2步.9个月以上辅食奶香土豆塔的做法步骤 第2步

    土豆洗净后放入高压锅,也可以切片放蒸锅蒸

  3. 第3步.9个月以上辅食奶香土豆塔的做法步骤 第3步

    用筷子能轻松插入就是熟透了

  4. 第4步.9个月以上辅食奶香土豆塔的做法步骤 第4步

    将土豆剥皮

  5. 第5步.9个月以上辅食奶香土豆塔的做法步骤 第5步

    趁热加入10g黄油,也可以加食物油,但是黄油比较香

  6. 第6步.9个月以上辅食奶香土豆塔的做法步骤 第6步

    将土豆压成泥

  7. 第7步.9个月以上辅食奶香土豆塔的做法步骤 第7步

    土豆泥稍凉一点加入蛋黄,如果土豆太烫会把蛋黄烫熟的

  8. 第8步.9个月以上辅食奶香土豆塔的做法步骤 第8步

    用筷子搅拌均匀

  9. 第9步.9个月以上辅食奶香土豆塔的做法步骤 第9步

    将土豆泥过筛,不然一会挤花可能会因为一些土豆颗粒堵住裱花嘴

  10. 第10步.9个月以上辅食奶香土豆塔的做法步骤 第10步

    裱花嘴用中号8齿或者10齿都可以,打圈圈或者挤成这样的塔都可以

  11. 第11步.9个月以上辅食奶香土豆塔的做法步骤 第11步

    最好形状高度一致,不然烤的成熟度会不同

  12. 第12步.9个月以上辅食奶香土豆塔的做法步骤 第12步

    烤箱预热165度烤25分钟即可

  13. 第13步.9个月以上辅食奶香土豆塔的做法步骤 第13步

    完成

小贴士

1、 黄油可以用植物油替代,热量更低,月龄小的宝宝可以换植物油,但是黄油会更香当然热量也会更高,偶尔吃一次没关系,不要吃太多就好
2、 烤箱的温度根据自己家里烤箱的实际温度灵活调整
3、 这个土豆塔外面是有点硬里面是软的
4、 孩子一岁以上可以根据需要加一点盐

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页