鹰嘴豆牛油果清新杯

鹰嘴豆牛油果清新杯的做法步骤

1. 第1步.

   鹰嘴豆需要浸泡8到12小时然后蒸煮，把蒸熟后的鹰嘴豆，牛油果，酸奶，香蕉放入破壁机里，打1分钟即可。 以上为一人份食材用量，因为食材量少，打起来不太方便，可以随时调整机器时间转速。