南瓜盏

南瓜盏的做法
6人浏览0人收藏
收藏

南瓜盏的食材和调料

椰子汁250ml
喜马拉雅海盐适量(看自己喜欢的口感)
南瓜400g

南瓜盏的做法步骤

  1. 第1步.

    1. 南瓜去皮蒸熟

  2. 第2步.南瓜盏的做法步骤 第2步

    2. 在破壁机里加入蒸熟的南瓜、椰子汁(我用的是vitacoco)、海盐。打匀即可食用。

小贴士

一定用破壁机,我用的是vitamix5200,这样口感更丝滑。该饮品可作为轻断食阶段替代食物。加入海盐后,有股淡淡的奶香。

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页