✨酵素与疗愈
酵素调理身体的原理是什么 ？
从表面上看，酵素似乎这个病能治，那个病酵素也能治，酵素并不是药，不治疗任何疾病，只是在帮你调理.
原因就是酵素发挥了.
1⃣️ 排毒
2⃣️调理代谢
3⃣️增强免疫力.
4⃣️调节机能
5⃣️细胞修复
6⃣️激发人体自愈能力
✨可以说，酵素的缺失是造成疾病的根源，而补足酵素是疾病康复的关键。人体自愈机制所达到的祛病效果，是任何一种药物都难以达到的。
✨人体可以通过自身的免疫细胞来祛除病症，实现自主康复——这就是很多人服用酵素后疾病不治而愈的主要原因。所以说，酵素不是治病的药物，而是补充人体营养、激发人体自愈能力的药引。
✨ 把水果洗净，一定要用专用的水果清洗剂洗，祛除化学残留.
✨ 水果切片，切薄薄的.火龙果只需要去掉外面的刺和薄薄的一层皮，留住红色的皮，柠檬去籽.（不然会苦）
打开酵素桶，用清水和干净的抹布洗干净。并加入6L纯净水或矿泉水（不能用热水）
将白砂糖倒入，搅拌至融化，（勺子不要碰桶壁桶底）
依次把切好的水果放入酵素桶中，用木勺搅拌均匀，然后把酵素桶盖盖上，把桶上的排气阀按下去。放在温暖处发酵（不能直晒）早晚用木勺各搅拌一次。
发酵两天左右，酵素桶里会有一层白色的均匀细腻的泡沫，这是发酵过程中必须有的，说明发酵的很好，三天后可以品尝口感，如果酸味大于甜味，且有沙口的感觉，就可以出桶了。（发酵3-7天很根据室温而决定具体天数，如果室温在25度左右的话，48小时之后就可以出桶）
出桶时，将果渣捞出，用漏网和漏斗过滤，滤网和滤斗最好买新的，如果家里有，一定要洗赶紧，不能沾油）装在分装瓶里，（建议用专用酵素瓶，一桶出12瓶）即可。这是火龙果的酵素。
小贴士
1.水果一定要挑选新鲜的，否则会容易影响口感。
2.全程中所用的工具切记不可沾油，保持卫生，否则会坏掉的。
3.酵素是有活性的，装瓶子时不可过于满瓶，要留出一些空间来。并放入冷藏室冷藏，并于半个月饮用完。
4.每隔两天应该打开瓶盖放气，喝的时候应该提前拿出来放置常温再喝。如果酵素瓶里出现白膜，不要担心，那是好的菌膜，并不是坏了，不影响正常服用哦。
5.喝过酵素后，应该多喝温水，（40度以下）帮助酵素发挥更好的调理作用。
6.爱美减肥的要在饭前喝哦