燕麦蔬菜披萨

燕麦蔬菜披萨的做法
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燕麦蔬菜披萨的做法说明

想吃披萨的时候随便烤的

燕麦蔬菜披萨的食材和调料

鸡蛋一只
燕麦两勺
南瓜两块
适量
胸肉适量
西兰花适量
豆角适量
番茄几片
茄子几片
黑胡椒适量
芝士一片(可不加)
意面酱(可不加)

燕麦蔬菜披萨的做法步骤

  1. 第1步.燕麦蔬菜披萨的做法步骤 第1步

    南瓜捣成泥和燕麦混合,铺在披萨模具底部,最好铺一层油纸,免得沾底,而且好洗哈哈~~烤箱预热195度 先烤五分钟

  2. 第2步.燕麦蔬菜披萨的做法步骤 第2步

    铺上各种蔬菜和鸡胸~将一个鸡蛋打散后倒入

  3. 第3步.燕麦蔬菜披萨的做法步骤 第3步

    淋上意面酱(可以不加,我是买了一大罐酱要消耗掉)和黑胡椒~

  4. 第4步.燕麦蔬菜披萨的做法步骤 第4步

    加上一片芝士,195度烤20分钟左右~~~当当当当~~~超级好吃……不加芝士更低卡健康

  5. 第5步.燕麦蔬菜披萨的做法步骤 第5步

    好吃好吃。。。。。

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