减脂菠菜假青酱

减脂菠菜假青酱的做法步骤

1. 第1步.

   菠菜洗净，洋葱青椒切丁丁备用，大蒜切碎（我直接买的蒜泥）

2. 第2步.

   不加油或者一点点橄榄油把洋葱青椒蒜泥炒香

3. 第3步.

   菠菜切碎加一点点水搅拌成泥，不用特别碎，水千万别加多，菠菜本身水分大

4. 第4步.

   将菠菜泥倒入锅内和洋葱一起煮～～～～再加片芝士～～～～不喜欢的可以不加！我超级爱吃芝士～～～～

5. 第5步.

   煮至浓稠～加黑胡椒，多一点好吃～～

6. 第6步.

   当当～完成～～～放凉装冰箱，下次煮意面直接用就行～～～假装是青酱哈哈