焯水
炒羊肉
加水烧开十五分钟后换锅炖
羊肉焯水爆香姜片 羊肉下锅翻炒加八角 加水加啤酒加香叶烧开十五分钟后换炖锅三十分钟炖锅里的羊肉倒出进砂锅羊肉汤和冬瓜一起炖至冬瓜熟透加香菜 调味 放盐 鸡精 出锅