主要是为了低碳水和scd饮食
熬制鸡汤。此处省略一万个字… 海带和魔芋面一起煮两分钟…捞出来 放入鸡汤里…再放少许海盐… 加紫菜… 加奇亚籽… 出锅放碗里… 加个蛋… 放进微波炉里热2-3分钟…记得在碗上加个盘子
kk
嘻嘻