外卖吃太多年,所以决定自己动带便当,每天早上半小时🌞
米饭 | 碗 |
蔬菜 | 干 |
肉类 | 干 |
鸡胸肉沙拉
手撕包菜/炒秋葵/虾
茄子/豆干/剩的带鱼
芦笋炒蛋/西兰花/茄汁大虾
卤料拼盘/红烧豆腐/清炒蒜苗
卤料拼盘/芦笋炒蛋/炒苋菜
炒青菜/凉拌海蜇皮/红烧大虾
鸡胸肉沙拉
蚝油生菜/干锅千叶豆腐/蟹肉棒炒蛋
炒鱿鱼/金针菇炒蛋/炒秋葵
凉拌黄瓜/酸辣土豆丝/煎巴沙鱼
香菇炒肉片/金玉满堂/炒鸡蛋
酸菜豆干/红烧茄子/炒空心菜
水果沙拉
酸辣土豆丝/韭菜炒豆干/豆角炒肉片
苦瓜炒鸡蛋/韭菜炒豆干/金玉满堂
炒秋葵/柠檬巴沙鱼/炒青菜
凉拌黄瓜/煎带鱼/茄子
炒豆角/金玉满堂/红烧鸡翅
外面吃的豆花,超好吃
红烧鸡翅/炒青菜/青椒炒腊肉
鸡胸肉沙拉
炒秋葵/腊肉炒茭白
水果沙拉