
科学家们发现,经常食用猪皮或猪蹄有延缓衰老和抗癌的作用。因为猪皮中含有大量的胶原蛋白,能减慢机体细胞老化。经常食用肉皮,可使皮肤丰润饱满,富有弹性。绿豆清热解毒 ,这款肉皮冻特别添加了肘子,和猪皮冻一起在夏天食用 解暑 解谗

将清洗干净的猪皮和肘子加葱姜料酒在清水中煮一下 捞出刮去肉皮上多余的肥肉

将猪皮切丝

将猪皮丝加水 八角 香叶 葱 姜炖煮 直至肉皮软烂

汆过水的肘子清理干净皮毛

将肘子卤煮耙软

绿豆泡半小时

绿豆煮好后铺一层在保鲜盒底

加入猪皮汤

放入卤好的肘子

加入剩余的猪皮汤

放入冰箱冷藏数小时 成果冻状即可

冻好的美味

摆盘 可以加蘸水也可以直接食用 Q弹爽滑