家常炖茄子

家常炖茄子的做法
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家常炖茄子的做法说明

夏日炎炎,如何让娃多吃点是个技术活。娃在饭店一个人干掉一份茄子,让我有点担心,茄子洗干净了吗?油是好油吗?油多不多?好在我是一个爱琢磨的好妈妈,少油少盐少调料的家常炖茄子就此诞生。

家常炖茄子的食材和调料

茄子适量
适量
适量
适量
适量

家常炖茄子的做法步骤

  1. 第1步.家常炖茄子的做法步骤 第1步

    茄子切滚刀块,撒适量盐,觉得能入味就行,腌大约七八分钟,出水就行,趁切完茄子腌茄子的功夫,剥葱蒜。

  2. 第2步.家常炖茄子的做法步骤 第2步

    把剥好的蒜切片,大葱切葱花。

  3. 第3步.家常炖茄子的做法步骤 第3步

    茄子腌出水,用手把茄子攥攥。

  4. 第4步.家常炖茄子的做法步骤 第4步

    锅中放平时炒菜那么多的油就行。爆香大蒜葱花。等蒜葱出味道就放处理好的茄子,翻炒茄子块,让每块茄子均匀的粘上油。放适量酱油,糖,再翻炒到茄子块的边略有金黄色,然后放少量的水闷一下,这么做,一不怕糊,二茄子更软烂适合小朋友。

  5. 第5步.家常炖茄子的做法步骤 第5步

    完活,出锅装盘。

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