
炎热的夏天,大家都会食欲不振,特别是工作族,每天都会在单位凑合点或叫外卖,只图省事而忽略了对自己的营养补给。这款竹笋炖老鸭希望能在这个特别的夏日,给您和家人带来些别样的享受。

将买回来的鸭子清洗干净,切块,沥干水分。注意:一定要把鸭肺清理掉。

大葱切寸段,姜切成厚片,用刀轻拍下(注意不要拍碎了)备用。 各种大料备好 春笋焯水备用(我是之前焯好冻冰箱了)

把锅烧热,倒入适量花生油,将准备好的葱姜,辣椒大料等放入锅中炒出香味,再将沥好水的鸭肉放进锅里加料酒大火煸炒。 炒至水分快干时,调中火放入盐和老抽生抽(个人喜欢各占一半)继续炒,直到水分炒干,感觉锅中就剩鸭肉和油了,关火。

春笋焯水备用(我是之前焯好冻冰箱了)

炒好的鸭肉盛到炖罐里,加入红枣和花旗参片

加入花旗参片,大火烧开后,转中小火炖一小时左右。 放入春笋,再炖20分钟左右即可关火。

装盆,放入少量香菜,增色又增香。大功告成
1.鸭子最好是麻鸭(土鸭),一年半左右的。
2.一般用党参,我是家里没有党参,用西洋参代替。
3.注意鸭子的内脏一定要清理干净,特别是鸭肺。
4.水要一次足量加够,中间最好不要再加水。