西兰花

西兰花的做法步骤

1. 第1步.

   西兰花掰小，洗一下，锅中倒水，放点盐，水开，放入西兰花，绰两分钟，捞出

2. 第2步.

   热锅放油，放蒜末，西兰花，炒一会，出锅前放盐