莲藕扇骨绿豆汤

莲藕扇骨绿豆汤的做法
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莲藕扇骨绿豆汤的做法说明

夏季消暑清热靓汤,加入蜜枣陈皮健脾消食,加上莲藕本身也有健脾,消食,通便的功效,加清热的绿豆,夏天再适合不过啦啦啦~~~

莲藕扇骨绿豆汤的食材和调料

1节
适量
适量
绿豆20g左右
猪扇骨半斤
蜜枣1个
陈皮适量

莲藕扇骨绿豆汤的做法步骤

  1. 第1步.莲藕扇骨绿豆汤的做法步骤 第1步

    莲藕去皮,切大块或滚刀块,冲洗干净肉孔内的泥

  2. 第2步.

    绿豆、陈皮、蜜枣洗净备用

  3. 第3步.

    扇骨斩小块,焯水备用

  4. 第4步.

    所有材料加入汤煲内,大火煮开后小火炖煮2小时

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