山药早餐糊af

山药早餐糊af的做法

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山药早餐糊af的食材和调料

山药	3小截
黑豆
黑芝麻
核桃
芡实
枸杞
黑米
燕麦
红枣	3颗
开水

山药早餐糊af的做法步骤

第1步.
全部食材放入破壁机中打熟

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