缸豆肉末饼

缸豆肉末饼的做法
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缸豆肉末饼的做法说明

老爸的味道

缸豆肉末饼的食材和调料

高筋面粉500克
豇豆500克
适量
生抽适量
料酒适量
味精适量
肉末250克
适量
适量
适量
香油适量

缸豆肉末饼的做法步骤

  1. 第1步.缸豆肉末饼的做法步骤 第1步

    高筋面粉加水,用筷子搅拌成团,盖保鲜膜静放。

  2. 第2步.缸豆肉末饼的做法步骤 第2步

    缸豆洗干净后沥干水,切粒。

  3. 第3步.缸豆肉末饼的做法步骤 第3步

    锅里放油,加入姜蒜炒出香味后,放肉末,加料酒,水分炒出至冒油。

  4. 第4步.缸豆肉末饼的做法步骤 第4步

    加入切好的缸豆拌匀,放盐,生抽,味精,香油。

  5. 第5步.缸豆肉末饼的做法步骤 第5步

    面团压平,放入炒好晾冷的馅儿,尽量多包馅儿,像包包子一样把口合上。

  6. 第6步.缸豆肉末饼的做法步骤 第6步

    开最小火,锅里刷一层薄薄的油,把包好的包子直接放入平底锅里,用手指背面按压,轻轻地慢慢地按压成大圆饼。

  7. 第7步.缸豆肉末饼的做法步骤 第7步

    尽量使饼两面一样薄,达到馅儿多皮薄。

  8. 第8步.缸豆肉末饼的做法步骤 第8步

    在锅中煎至两面结壳,半生状态,摊凉,用保鲜膜隔开,叠放,冰箱冷冻存放。

  9. 第9步.缸豆肉末饼的做法步骤 第9步

    想吃的时候,拿一个出来,在电饼铛里煎5分钟即可(中途翻面)。也可以用平底锅小火慢煎。

小贴士

用筷子拌面,全程不用手和面,面和稀一点,包的时候容易塞多一点的馅儿。最好用电饼铛煎饼,不容易糊,口感香脆。

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