胡萝卜牛肉羹

胡萝卜牛肉羹的做法
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胡萝卜牛肉羹的做法说明

牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸。比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力。这道胡萝卜牛肉羹,除了营养丰富,还能起到锻炼宝宝咀嚼吞咽能力的作用哦。

胡萝卜牛肉羹的食材和调料

牛肉100克
胡萝卜50克
西红柿1个
淀粉3克

胡萝卜牛肉羹的做法步骤

  1. 第1步.胡萝卜牛肉羹的做法步骤 第1步

    1、锅中加水,烧开后放入牛肉焯水2分钟

  2. 第2步.胡萝卜牛肉羹的做法步骤 第2步

    2、捞出牛肉小块

  3. 第3步.胡萝卜牛肉羹的做法步骤 第3步

    3、胡萝卜切丁,西红柿去皮切块

  4. 第4步.胡萝卜牛肉羹的做法步骤 第4步

    4、牛肉和胡萝卜放入高压锅,加水煮半个小时

  5. 第5步.胡萝卜牛肉羹的做法步骤 第5步

    5、不粘锅预热后,倒入西红柿炒至软烂

  6. 第6步.胡萝卜牛肉羹的做法步骤 第6步

    6、倒入煮好的牛肉、胡萝卜一起煮至沸腾

  7. 第7步.胡萝卜牛肉羹的做法步骤 第7步

    7、汤中勾芡,再次煮开即可

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