生机巧克力挞

生机巧克力挞的做法
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生机巧克力挞的做法说明

哈喽我又来咯
真的超好吃,感谢张雨绮的推荐呀,自己做了之后超级棒!推荐对巧克力无抵抗的小仙女自己做来吃,不需要烤箱,不需要任何技术和添加,有爱就可以了❤️生可可粉超级棒哦!一款可以减肥又可以变美的甜品送给大家💕
【生机巧克力挞】
这是一款除了爱,什么都不添加的甜品,不需要进烤箱,不用糖、不用淀粉、不添加任何成分的健康美食。
热量低、脂肪低、干净卫生、制作方便


女生就是爱美有爱甜品,可又要减肥,那就可以get一下此款自制甜品,超级美味又减肥
生可可粉建议女性可以经常食用,与牛奶一起打成可可奶也很好,生可可粉可以控制食欲、愉悦心情、养颜护肤、预防心血管疾病、提神醒脑 保护牙齿、缓解腹泻、降低血糖、血脂、补充能量~
牛油果🥑很棒的减肥护肤效果,维密天使每天都会吃的,还有椰子油是健康油脂,不会发胖还会变美哦!这款甜品简直太赞了
不用担心变胖,又可以让自己变美的好食物

生机巧克力挞的食材和调料

挞底:核100g
挞底:椰枣100g
馅料:牛油果2只
馅料:椰子2勺
馅料:蜂蜜2勺
馅料:海盐少许
馅料:肉桂粉少许
馅料:生可可粉25g
馅料:香草1根

生机巧克力挞的做法步骤

  1. 第1步.生机巧克力挞的做法步骤 第1步

    材料准备齐全

  2. 第2步.生机巧克力挞的做法步骤 第2步

    挞底食材放入破壁机

  3. 第3步.生机巧克力挞的做法步骤 第3步

    打碎 打匀

  4. 第4步.生机巧克力挞的做法步骤 第4步

    放入模具

  5. 第5步.生机巧克力挞的做法步骤 第5步

    压平

  6. 第6步.生机巧克力挞的做法步骤 第6步

    压实

  7. 第7步.生机巧克力挞的做法步骤 第7步

    馅料放入破壁机

  8. 第8步.生机巧克力挞的做法步骤 第8步

    打匀

  9. 第9步.生机巧克力挞的做法步骤 第9步

    打匀

  10. 第10步.生机巧克力挞的做法步骤 第10步

    去出铺在挞底上

  11. 第11步.生机巧克力挞的做法步骤 第11步

    放入冰箱冷藏1小时

  12. 第12步.生机巧克力挞的做法步骤 第12步

    冷藏后取出

  13. 第13步.生机巧克力挞的做法步骤 第13步

    配一杯自制酵素 完美

小贴士

蜂蜜根据个人口味,可加可不加,

香草棒取籽比较麻烦,可以用两根香草棒,取不干净的话两根的量也足够了

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