
哈罗大家好 我是大陈~
作为客家人的我 吃各种酿是从小到大的习惯 而且做法其实很一致 可以用我这个方法 广泛用于酿辣椒啦 酿豆腐啦种种 对我来说也是快手菜之一了 还是蛮简单的一道菜

最主要的料子 两条苦瓜啦 如果比较怕苦的人选择苦瓜 可以选表面泡泡大一些的 这样就不会那么苦 反之 如果泡泡越小越密 那么苦瓜就越苦

准备适量梅花肉(如果不喜欢肥肉的可以选择瘦肉也是ok的) 洗净后切块 然后再剁成肉末备用

苦瓜洗净后 切成大约4cm的圈状

就像这样 平面图一张 哈哈哈哈哈

找个勺子 把苦瓜中间白色的瓤挖掉 挖的越干净越好啦

整个挖好放在盘子里备用啦

刚刚剁好的肉末 加进姜末

依次放进盐 淀粉 胡椒粉 油 生抽等调料 然后按顺时针方向 把肉末拌匀即可

然后用小勺 把肉末舀进苦瓜里 装的满满的就好了

锅中放水 煮开后 放入蒸笼 大概中火蒸20分钟左右

好吃的酿苦瓜就完成啦!嘻嘻!