大暑|百香绿茶,真的清凉

大暑|百香绿茶,真的清凉的做法
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大暑|百香绿茶,真的清凉的做法说明

做出一杯香浓始终如一的百香绿茶,精髓在于冰块。

两步就能完成,简单易上手

大暑|百香绿茶,真的清凉的食材和调料

绿茶5克
百香果1个
白砂按个人喜好添加
蜂蜜按个人喜好添加

大暑|百香绿茶,真的清凉的做法步骤

  1. 第1步.大暑|百香绿茶,真的清凉的做法步骤 第1步

    烧一煲热水,冲一壶绿茶,倒入冰格,放入冷冻

  2. 第2步.大暑|百香绿茶,真的清凉的做法步骤 第2步

    取出时挤进杯中,根据个人喜好,加入百香果汁和蜂蜜

小贴士

百香果增加饱腹感,减少多余热量摄入,抑制人体对脂肪吸收;维C含量比橙子多8倍,是补充维C的好选择

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