蒸木槿花~

蒸木槿花~的做法
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蒸木槿花~的做法说明

很久以前在养生节目上见过这道菜,后来给忘记了,偶尔一次机会,宝宝问我这是什么花,“木槿花”,突然就想起这道菜了,尝试了一下,不错,功效也很强大,分享给大家

蒸木槿花~的食材和调料

木槿适量
面粉适量
食盐适量

蒸木槿花~的做法步骤

  1. 第1步.蒸木槿花~的做法步骤 第1步

    摘下新鲜的木槿花适量

  2. 第2步.蒸木槿花~的做法步骤 第2步

    加适量食盐,浸泡半个小时,去除杂质,小虫子

  3. 第3步.蒸木槿花~的做法步骤 第3步

    淘洗干净,去掉花蕊和绿杆

  4. 第4步.蒸木槿花~的做法步骤 第4步

    再次淘洗干净,控干水分

  5. 第5步.蒸木槿花~的做法步骤 第5步

    木槿花上拌些面粉,冷水锅蒸,水开后蒸5分钟左右

  6. 第6步.蒸木槿花~的做法步骤 第6步

    晾凉后拌入蒜蓉和适量食盐,适量芝麻油

  7. 第7步.蒸木槿花~的做法步骤 第7步

    木槿花加鸡蛋,煎熟即可

  8. 第8步.蒸木槿花~的做法步骤 第8步

    煎熟即可

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