将菜心洗净,将根部少去除一些,以保证口感
姜切丝,蒜剁成蒜蓉,备用
水中可放少许油和盐,待水烧开后将菜心放入锅中,无需加盖锅盖,2分钟左右(可根据自我口感而定)将菜心捞出,摆盘
另起一锅,将油、酱油、2/3杯水倒入锅中,将姜丝、蒜蓉倒入锅中翻炒,加入少许盐、花椒粉,继续翻炒
收汤后,将汁浇在摆好的菜心上,即可
菜心可跟你自我口感,酌情修改灼水时间