小米藜麦青菜羹

小米藜麦青菜羹的做法
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小米藜麦青菜羹的做法说明

简单,营养,健康

小米藜麦青菜羹的食材和调料

小米10克
藜麦10克
青菜适量
一小块
山茶油适量

小米藜麦青菜羹的做法步骤

  1. 第1步.小米藜麦青菜羹的做法步骤 第1步

    小米藜麦洗干净,菜洗好分小段备用

  2. 第2步.小米藜麦青菜羹的做法步骤 第2步

    小米藜麦加适量水和姜,煮开后转小火再煮20分钟

  3. 第3步.小米藜麦青菜羹的做法步骤 第3步

    把菜放进去再煮五分钟,加入盐和植物油,熄火开吃咯

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