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小米藜麦青菜羹
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小米藜麦青菜羹的做法说明
简单,营养,健康
小米藜麦青菜羹的食材和调料
小米
10克
藜麦
10克
青菜
适量
姜
一小块
山茶油
适量
小米藜麦青菜羹的做法步骤
第1步.
小米藜麦洗干净,菜洗好分小段备用
第2步.
小米藜麦加适量水和姜,煮开后转小火再煮20分钟
第3步.
把菜放进去再煮五分钟,加入盐和植物油,熄火开吃咯
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