蒜香西蓝花

蒜香西蓝花的做法步骤

1. 第1步.

   蒜切成沫沫，辣椒切圈

2. 第2步.

   西蓝花切成小朵，过水焯一下

3. 第3步.

   胡萝卜切成片儿

4. 第4步.

   加油，大火，蒜和辣椒炒香，蒜慢慢在滋滋声变黄

5. 第5步.

   加入胡萝卜大火翻炒，等待蒜变成金黄色，胡萝卜边缘有点失水

6. 第6步.

   大火加入西蓝花，加盐，西蓝花会稍微出水，等水稍微干一点就可以出锅啦

7. 第7步.

   装盘完成咯