西红柿烧冬瓜

西红柿烧冬瓜的做法
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西红柿烧冬瓜的做法说明

大家都知道冬瓜有消肿利湿,减肥降脂等功效。西红柿VC含量很高,与冬瓜同炒,加热过程中还可释放花红素,这可是天然润肤美容之佳品,二者同食,美味又养颜哦~~

西红柿烧冬瓜的食材和调料

冬瓜250克
西红柿1个
食用油适量
香菜适量
1汤匙
1汤匙
番茄酱2汤匙
料酒1汤匙
淀粉适量

西红柿烧冬瓜的做法步骤

  1. 第1步.西红柿烧冬瓜的做法步骤 第1步

    主料食材~

  2. 第2步.西红柿烧冬瓜的做法步骤 第2步

    冬瓜洗净去皮去瓤,切成1CM左右的厚片备用。

  3. 第3步.西红柿烧冬瓜的做法步骤 第3步

    西红柿切小块。

  4. 第4步.西红柿烧冬瓜的做法步骤 第4步

    葱姜切沫,蒜切片,香菜切段,挤出两勺番茄酱。

  5. 第5步.西红柿烧冬瓜的做法步骤 第5步

    锅中放入清水,大火烧开。下入冬瓜片焯至半透明状,捞出控水备用。

  6. 第6步.西红柿烧冬瓜的做法步骤 第6步

    锅烧热倒入油,下葱姜蒜爆香,放入西红柿略炒一下,再倒入番茄酱炒出香味。

  7. 第7步.西红柿烧冬瓜的做法步骤 第7步

    放入焯好的冬瓜,翻炒均匀,加入盐、白糖、料酒,烧开。

  8. 第8步.西红柿烧冬瓜的做法步骤 第8步

    用水淀粉勾芡,大火翻炒均匀,收汁~

  9. 第9步.西红柿烧冬瓜的做法步骤 第9步

    出锅装盘,撒些香菜就可以上桌啦~

小贴士

冬瓜选外皮较硬,颜色青绿带白霜的,这种肉质紧密,口感好~

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