【欣也艺食】| 烘焙纸烤鱼

【欣也艺食】| 烘焙纸烤鱼的做法
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【欣也艺食】| 烘焙纸烤鱼的做法说明

在这么炎热的夏天,如果说请你吃清淡素菜,怕你说淡而无味,如果说请你吃麻辣香锅,又怕你会说我是丧心病狂,那么中和一下,我觉得来个蒜香烤鱼,还是不错的,你觉得呢?
在家里,开着空调,边烤边吃,感觉“秋”高气爽...hoho...浓浓的蒜香配合焦香的烤鱼,再配一杯凉(pi)茶(jiu),那叫一完美~

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▽点此有详细图文菜谱,
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看完视频/菜谱,我们相约买鱼去~ ​​​​
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【欣也艺食】| 烘焙纸烤鱼的食材和调料

#2-3人份#
鲈鱼2条
葱白1段
5个
白胡椒粉适量
红油小半碗
料酒2勺
白醋2勺
朝天椒5个
花椒5g
适量
酱油适量

【欣也艺食】| 烘焙纸烤鱼的做法步骤

  1. 第1步.【欣也艺食】| 烘焙纸烤鱼的做法步骤 第1步

    2条鲈鱼洗干净后,每面划上几刀,方便腌制入味。

  2. 第2步.【欣也艺食】| 烘焙纸烤鱼的做法步骤 第2步

    两面淋上白醋、料酒,腌制15分钟。

  3. 第3步.【欣也艺食】| 烘焙纸烤鱼的做法步骤 第3步

    然后开始做酱料部分的准备工作,把朝天椒切碎、蒜头去皮搅成蒜末,葱白切片。

  4. 第4步.【欣也艺食】| 烘焙纸烤鱼的做法步骤 第4步

    把刚才腌制的两条鱼冲洗干净,厨房用纸把鱼抹干,鱼里外抹上少许盐、白胡椒粉 。

  5. 第5步.【欣也艺食】| 烘焙纸烤鱼的做法步骤 第5步

    把鱼放入烘焙纸中央,两头扭紧。

  6. 第6步.【欣也艺食】| 烘焙纸烤鱼的做法步骤 第6步

    在烤盘刷上一层油,如果没有烤盘的话可以使用大一点的不粘锅,再把两条包好的鱼放到烤盘上。

  7. 第7步.【欣也艺食】| 烘焙纸烤鱼的做法步骤 第7步

    往锅里放入食用油,加入蒜末炒出味,然后加入葱白翻炒一下。 (vˍv)本集我使用的是电磁炉,方便边烤边吃。

  8. 第8步.【欣也艺食】| 烘焙纸烤鱼的做法步骤 第8步

    再加入剁碎的朝天椒,花椒炒香。

  9. 第9步.【欣也艺食】| 烘焙纸烤鱼的做法步骤 第9步

    倒入红油,加入适量的盐调味,酱料部分就完成啦。

  10. 第10步.【欣也艺食】| 烘焙纸烤鱼的做法步骤 第10步

    把酱料小心地舀入包裹好的鱼身上,同时检查烘焙纸有没有包裹严实。

  11. 第11步.【欣也艺食】| 烘焙纸烤鱼的做法步骤 第11步

    单面大火开始烤。 ☛温馨提示:参考时间大概是单面烤10分钟后翻面继续烤10分钟就可以啦,但是在烤的时候要注意控制火候。

  12. 第12步.【欣也艺食】| 烘焙纸烤鱼的做法步骤 第12步

    在烤的过程中要注意接近烤盘那边的鱼皮不要烤焦了,发现烤得差不多的时候要翻面。

  13. 第13步.【欣也艺食】| 烘焙纸烤鱼的做法步骤 第13步

    适量加入油,可以适量地多加一点,鱼皮没那么容易焦。

  14. 第14步.【欣也艺食】| 烘焙纸烤鱼的做法步骤 第14步

    适量加入油和酱油。

  15. 第15步.【欣也艺食】| 烘焙纸烤鱼的做法步骤 第15步

    一道美味的蒜香烤鱼就做好啦,芳香四溢~ 赶紧买鱼吧~

小贴士

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ღ( ´・ᴗ・` )比心

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