我的实操笔记//小米燕麦烘蛋杯

我的实操笔记//小米燕麦烘蛋杯的做法

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我的实操笔记//小米燕麦烘蛋杯的做法说明

碳水蛋白脂肪都有了，还学到了个洋气的名词frittata，嗯可以叫~自由搭塔

我的实操笔记//小米燕麦烘蛋杯的食材和调料

小米燕麦饭
蔬菜
盐	克
鸡蛋
芝士

我的实操笔记//小米燕麦烘蛋杯的做法步骤

第1步.
1

第2步.
2

第3步.
190℃，20~25min

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