减脂版舒芙蕾松饼

减脂版舒芙蕾松饼的做法
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减脂版舒芙蕾松饼的做法说明

最近风靡各大甜品店的舒芙蕾松饼,其实就是用平底锅烘熟的戚风蛋糕,添加了比较多的糖和油。经过改良,成为减脂期也可以放心大口吃的舒芙蕾松饼

减脂版舒芙蕾松饼的食材和调料

鸡蛋3个
牛奶30g
(罗汉25g
低筋面粉60g
香草几滴
白醋几滴

减脂版舒芙蕾松饼的做法步骤

  1. 第1步.减脂版舒芙蕾松饼的做法步骤 第1步

    准备好原材料

  2. 第2步.减脂版舒芙蕾松饼的做法步骤 第2步

    将蛋黄打散,加入糖搅拌均匀,再加入牛奶,最后筛入低筋面粉,顺时针搅匀;

  3. 第3步.减脂版舒芙蕾松饼的做法步骤 第3步

    蛋清滴几滴白醋,用电动打蛋器打发,顺时针方向接触到打发,直到电动打蛋器可以拿起竖直的小角;

  4. 第4步.减脂版舒芙蕾松饼的做法步骤 第4步

    先往蛋黄糊中拌入一勺打包的蛋清,顺时针翻拌,往后把翻拌好的蛋黄糊倒入蛋清中,继续翻拌直到均匀;

  5. 第5步.减脂版舒芙蕾松饼的做法步骤 第5步

    不粘锅倒入适量油,用纸巾擦拭均匀,往锅中勺入松饼糊,小火,盖上锅盖3-5分钟,翻面盖上锅盖再煎3-5分钟(期间要注意是否会粘锅或者太大火焦了);

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